أرشيف التصنيف:حَكي ثقل ++

~

مقاومة المشاعر يزيد من تواجدتها تقبل المشاعر يساعد على تجاوزها .. كانت نصيحةً ذهبيةً تلقيتها من “لايف كوتش” منذ يومين وتقريبًا جاءت في الوقت الصحيح .. ثمرة هذا التصرف وبعد تجربتي تلخصت في الآتي : – التحررٌ من “تأنيب الضمير” – التصالح مع النفس من خلال الوعي بهذه المشاعر والسماح لها بشكل واعِ بأن “تطفو”تابع قراءة

بعد جُمعةٍ صاخبةٍ سعيدة ، هاي.. منذ أن بدأتُ أعمل في أيام السبت ولم يتبقى لي يوم عطلةٍ سوا الجمعة .. قررتُ أن أبتهج كثيرًا في هذا اليوم … ازداد تقديري له بصفته يوم عطلتي الوحيد .. ضحكتُ كثيرًا اليوم ، كثيرًا لدرجة أن آلمني بطني .. نقرر أنا والعائلة -وتحت تأثير 10yearchallange# وهو تحدٍتابع قراءة

بدون خاطر

أستيقظُ باكرًا .. في الطريق إليه شششش . يجب أن تستكنّ كل الأشياء .. الغاضبون والناقدون والحاقدون والحزينون الذين بداخلي .. يجب أن يكملوا نومهم استيقاظهم يعرقل سلامي ويزعج عقلي . لتستيقظ معي نورة الابنة .. وحدها تؤدي المهمة ، تحصل على النجمة .. ثم تعود للحياة

#عصاميون

في نفس الوقت التي تحدثني به السيدة مريم من قناة MBC عن تفاصيل البرنامج المستضيف لي والذي سيكون برنامجًا مطولًا أشبه ببرنامج #من_الصفر يتم ترشيحي لجائزة عصاميون .. يبدو أنني الآن بحاجةٍ لجلسةٍ عميقةٍ مع نفسي ومع بوصلتي س. من أجل وضع الخطوط الرئيسية للقصة التي سأنشرها لهذا العالم لاسيما أن الفرصتين كلاهما سيتضمنان حديثًاتابع قراءة “#عصاميون”

هاي نورة. ما الحديث الإيجابي الذي ستكتبينه هنا الليلة؟ أريد أن أعتذر لجسدي .. أدركتُ كم هو ضعيف .. ويحتاج لطاقةٍ قوية.. وصنعتُ قرارًا سيبدأ من الغد بالتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم والدهون الصحية .. والحمدلله أنني أدركتُ ذلك باكرًا.. نظامي النباتي خالٍ تمامًا من أي بروتيناتٍ بديلة وقد كان هذاتابع قراءة

لطالما رأيتني كطفلةٍ لا تفقه شيئًا.. تعاملينني كأختكِ الطائشة الصغيرة ، وأنا أحبك .. و أعدّكِ أمًا روحيةً لي .. صديقتي الأربعينية .. اعترافكِ اللطيف صنع يومي ..

الشكر والامتنان إلى السيد الأكثر وداعةً في هذا العالم . الذي لم يحظى بفرصةٍ لإظهار جوهره اللامع .. آسفة يا حبيبي لما حل بك .. لم يكن بيدي حيلةٌ عندما كانت الأضواء دائمًا عليك في أي نقمةٍ تعملها .. أما في الخير يختفي الجميع حتى بتُ أنسى جوهرك الطيب .. وأنت بالمقابل، ولأن قلبك رقيقتابع قراءة