أرشيف التصنيف:حَكي ثقل ++

~

أخبرتني الأخصائية بالتالي : نورة قارني نفسك الآن بشخصيتك بداية الاكتئاب ظلم لو قارنتي نفسك بشخصيتك الي قبل الاكتئاب ، هذيك الشخصية الي قبل الاكتئاب خلاص ماتت انسيها – حديثها لي جميلٌ جدًا. لأنني بهذه الطريقة أستطيع بوضوح أن أرى التحسن بشخصيتي … الحمدلله … أولًا، أعرف كيف أتصرف الآن في مرحلة ال “داون” عندماتابع قراءة

أنا في جدة .. في رحلة عمل تابعة لعملي مع أختي ذهبتُ لجدة اليوم ١٠ صباحًا وها أنا سأعود في ذات اليوم في ال ١٠ مساءًا تعب؟ نعم بالمناسبة قررت أن أبدأ سنتي الجديدة وقد استقلتُ من عملي مع أختي ….

ما تركز عليه يزيد … أريد أن أركز على حسنات حياتي .. أركز على النعم الكثيرة جدًا جدًا من حولي مقبلةُ أنا على تغييرات جذرية في حياتي … قلبي يؤلمني ودمعتي قريبةٌ مني … تلحقني لسعة “الخروج من منطقة الأمان” .. يلحقني ألم التغيير ولكنني سأفعلها .. أظن ذلك .. من المخيف جدًا .. والمبهجتابع قراءة

حصلت الكثير من الأشياء في آخر يومين سأعود لاحقًا للكتابة ولكنني أريد أن أقول أن الانفكاك عن عادة امتدت لسنتين هو شيءٌ مخيفٌ ويبكيني … ولم أتجرأ بعد على فعله ….. آه أنا أضعف من فعلها .. ولستُ شجاعةً بعد ..

قبل الديتوكس ب ٢ يوم

اليوم أعاني من مشاعر انسحابية عنيفة، أريد أن آكل كل الممنوعات والتي كان يُستحسن بي قطعها قبل البدء بالبرنامج أريد تناول السكر والقهوة و الزيت والجلوتين ، وقد حصل .. استجبتُ لرغباتي كلها .. يُقال أن عدم التزامي بالغذاء الصحي قبل بداية البرنامج يعرضني للتعب أثناءه .. نعم أنا مستعدة للتعب .. وما حصل اليومتابع قراءة “قبل الديتوكس ب ٢ يوم”

اليوم ٣ قبل الديتوكس

تبقى على بداية الديتوكس ٣ أيام قررت أن أبدأ السنة الجديدة بجسدٍ نظيف لذلك سأنضم لهذا البرنامج بدأت تظهر معي أعراض انسحابية ، أشعر بالهم في قلبي يتضخم في خيالي صعوبة الالتزام به أريد أن ألغي هذا التنظيف ولكنني في تحدٍ مع نفسي … أريد أن أبدأ السنة الجديدة بنظافة تذكري كمية السعادة والراحة والسلامتابع قراءة “اليوم ٣ قبل الديتوكس”

في حب صفاتي تقول لي السيدة الاخصائية .. “ترا فاهيه مو سبة” فاهيه هي صفة أو سمة .. أنا نوعي كذا .. ماني مركزه وأطيح الأشياء .. تمامًا كما نطلق عن شخصٍ ما أنه “سريع” “بطيء” .. “طويل” “قصير” الخ . تدوينة انقطعت مية قطعة. خلاص خربت. ش*

بالعامي.

شت! كتبت تو كلام حلو عن انو يومي حلو وانو جتني من الله مشاعر حلوة ، وانو مديري م كلمني وشكرني وامتن لتحملي ضغط العمل وانو صحت من السعادة! لأنه كان اخر توقعته ممكن يصير .. وانو قلت كلام زيادة بعد بس ليش يطير 😭 ترا التعبير باللغة العربية ياخذ وقت .. هف

نبذة عن حياتي المادية حاليًا أعيش في شقة بعيدًا عن أهلي علاقتي مع ماما ممتازة أمتلك سيارتي اللطيفة اشتريتها وهي تحت تصرفي بالكامل عملي الحالي مرن وممتاز وبدخلٍ خيالي حرة جواز سفري بيدي وأستطيع السفر كيفما أريد متى ما أريد ——————————– نبذة عن حياتي السابقة أعيش مع أهلي علاقتي مع ماما متذبذبة وجود الوالد القائدتابع قراءة